Yoga tut gut

in Panketal
 

Stand: 13.05.2021

212 Tage war Funkstille bei uns im Yogastudio.

Ab 01.06.2021 können wir endlich wieder aufmachen!!!

Eure Gesundheit liegt uns sehr am Herzen, informiert euch deshalb hier über unser Hygienekonzept und die Abläufe bei Anmeldung und Klassenbesuch:

Mit folgendem Hygienekonzept ist das Yoga praktizieren in der Gruppe wieder möglich:

Hygienekonzept
Hygienekonzept zum Start A3.pdf (549.33KB)
Hygienekonzept
Hygienekonzept zum Start A3.pdf (549.33KB)
Stundenplan


Was erwartet den Schüler?

Dem Schüler wird behutsam versucht Freude am Yoga und somit auch an seinem Körper zu vermitteln.

Die Übungselemente kommen hauptsächlich aus dem Hatha-Yoga mit der Stilrichtung nivata®, es fließen aber auch spirituelle Elemente aus dem Kundalini-Yoga mit ein sowie Übungen aus dem Pilates.  

Beim Yoga geht es nicht um Leistung oder Vollendung, auch nicht darum, mittels Techniken den Körper kunstvoll zu verknoten.  

Geschult wird, mit welcher inneren Haltung, Achtsamkeit und Bewusstsein der Übende die Asanas ausführt, denn ohne Achtsamkeit wird Yoga zu Fitness im spirituellen Kleid.  

Yoga ist ein Weg des Ganzen! Man lernt eine sanfte und freundliche Einstellung zu sich selbst und gegenüber anderen.


Das Yogastudio

Yoga tut gut
Schönower Straße 86
16341 Panketal OT Zepernick


... vom S-Bahnhof Zepernick ca. 7 min. Fußweg


In dem wunderschönen hellen Studio findet Ihr alles, was für ein entspanntes YOGA notwendig ist: Matten, Kissen, Decken, Gurte und Ballettspiegel. Auch ist ein Umkleideraum und Toilette vorhanden.